Siłownia, fitness… Sport to zdrowie, jednak co zrobić, gdy okazuje się, że masz czas tylko wtedy, kiedy najbliższe obiekty sportowe są jeszcze, lub już zamknięte? Cóż, najlepiej jest pomyśleć o utworzeniu mini-siłowni w domu. Jak się do tego zabrać?
Nie potrzebujesz wielkiego pomieszczenia, wystarczy kilka metrów kwadratowych i już możesz szukać sprzętu.
Najlepiej w tej sprawie zwrócić się do komisów oferujących używany sprzęt na siłownię, na przykład bieżnie używane. Dobrze jest zwrócić uwagę na to, aby zakupione urządzenie było wielofunkcyjne – sprawdzi się lepiej, gdy ograniczony jest zarówno budżet, jak i miejsce na domową siłownię. Sklepy oferujące wyposażenie siłowni nowe, lub używane, często proponują sprzedaż ratalną, co dodatkowo ułatwia sprawę i stwarza większe możliwości. Oferowany sprzęt jest zazwyczaj dobrej jakości i w dobrym stanie.
Mając taką mini-siłownię w zasięgu ręki, o każdej porze, trudno jest znaleźć wymówkę od treningu. Nawet 10 minut dziennie spędzone na bieżni, to duży zysk dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Na prawdę, warto!